健康の科学 何歩歩けば寿命が延びる?歩数と健康リスクの最新データを読み解く 散歩は体にいいと聞くけど、科学的にどれくらい歩けばいいのかわかっているの?その疑問に答えるための記事です。今日から健康寿命を延ばしましょう! 2025.05.08 健康の科学