子育ての科学

葉酸サプリ、どれを選べばいい?薬剤師がプレミンを選ぶ3つの決定的な理由

妊活〜妊娠中に葉酸サプリが必要な理由と、薬剤師が選んだ「プレミン」の魅力を3つの視点から解説します。
子育ての科学

うちの子、何のスポーツに向いてる?遺伝子で“得意分野”がわかるDNA検査がすごい!

※本記事にはアフィリエイトリンクが含まれています。「この子には、何が向いているのだろう?」「サッカーかな?体操かな?スイミングも悪くないかも…」まだ小さい我が子を見つめながら、“初めての習い事”に何を選ぶべきか──親として、迷いませんか?「...
子育ての科学

妊活中から必要な葉酸、いつまで飲む?摂りすぎが心配な人へ“安心の量”も解説

「赤ちゃんの未来のために、今できることって何だろう?」妊活や妊娠が視野に入った瞬間、多くの女性が最初に目にするのが“葉酸”という言葉ではないでしょうか。だけど──そもそも、なぜ葉酸が必要なの?いつから、いつまで飲めばいいの?取りすぎると危険...
美容の科学

【市販で買える】飲む日焼け止めなら明治のスキンケアヨーグルト!科学的根拠も紹介

紫外線に敏感な肌を内側から守る。明治スキンケアヨーグルト「素肌のミカタ」の科学的効果を徹底紹介!
健康の科学

【2025年最新版】水虫の市販薬おすすめランキング!薬剤師が選ぶ最強は「ブテナロックVα」だった理由

※本記事にはアフィリエイトリンクが含まれています。「足がかゆくなって水虫を疑っているけど、市販薬は多すぎてどれがいいかわからない!」「病院に行く時間がないけど、病院でもらえるのと同じくらいに効く水虫薬が知りたい!」この記事はそんな方へ向けて...
美容の科学

巣蜜と蜂蜜はどちらが体に良い?ダイエット・健康効果を薬剤師が解説

巣蜜は蜂蜜と比べてダイエット効果は高いのか?科学的にどうなのか調べてみました。
美容の科学

蜂蜜の種類による効果の違いとは?薬剤師が解説します

蜂蜜の種類や蜂蜜の健康効果、ダイエット効果などについて薬剤師が解説します。
健康の科学

OS-1とアクエリアス、熱中症対策に選ぶならどっち?薬剤師が違いと正しい使い方を解説

猛暑の中、どれを飲めばいいの?意外と知らない水分補給の落とし穴こんにちは、薬剤師ともです。連日、体温を超えるような暑さが続いていますね。汗が止まらず、ちょっと外に出るだけでもフラフラ……そんな時、ついコンビニでアクエリアスやOS-1に手を伸...
健康の科学

OS-1は基本的にまずい。それを美味しく感じる時はある危機が迫っているかも?薬剤師が解説します。

OS-1はしょっぱくて普段は美味しくない。それでもおいしいと感じるときは体ある異変が起こっているかもしれません。薬剤師が解説します。
美容の科学

アサイーって太らないの?アサイーの栄養価についての研究をまとめてみました(ダイエットレシピ付き)

アサイーの脅威の栄養価について論文をもとに解説します。ダイエットに向く置き換え食のレシピ付きです。