美容の科学

「1日〇リットルの水」で肌がうるおう?乾燥肌に効く“内側からの保湿”とは

肌の乾燥は水不足が原因かも?「1日〇リットルの水」でうるおいを実感!最新研究でわかった美肌の新常識。
子育ての科学

“読み聞かせ”で頭が良くなるって本当?最新研究が示す意外な事実

「読み聞かせに本当に効果はあるの?」最新のメタ分析でわかった、子どもの言語力を育てる科学的な根拠を解説!
子育ての科学

春に流行る「リンゴ病」ってなに?子どもを守るために知っておきたいことのまとめ

春に流行る「リンゴ病」の症状や対処法を薬剤師がやさしく解説。妊婦や子どもの保護者必見の感染予防ガイド
健康の科学

朝が忙しい人へ!バナナ1本で「腸活・集中力・エネルギー補給」が全部できる理由

バナナ1本で腸活・集中力・栄養補給ができる理由を薬剤師がやさしく解説。簡単レシピも紹介!
子育ての科学

【お母さんお父さん必見】テレビ・ゲーム時間を減らしても、勉強時間は増えない?科学が示した事実

テレビやゲームを減らせば勉強時間は増える?5万人調査で判明した意外な真実と親の正しい関わり方を解説!
健康の科学

【研究結果あり】1日○杯のコーヒーがうつを防ぐ?気になる最適量まとめ

コーヒーで気分が軽くなる?うつ予防との意外な関係と、心にやさしい最適な飲み方をわかりやすく紹介します。
子育ての科学

子どもが朝食を抜くとどうなる?学力・健康との驚きの関係【研究結果あり】

朝食を抜くと子どもの学力や健康にどんな影響が?最新研究をもとに、親が知っておきたい事実をわかりやすく解説!
健康の科学

知らないと早死にのリスクが増加⁉朝食の重要性について最新の研究から

朝食はとても大事だというのは共通認識だと思います。が、まだ食べない人が多いのではないでしょうか? 具体的に朝食を抜くこと抱えてしまう様々なリスクを調べた最新の研究をまとめました。
子育ての科学

最新研究が証明!放課後の習い事が“学力”と“非認知能力”を伸ばす理由

限られた時間と予算の中で、少しでも子供に良い経験をしてほしい。というのが共通する親の悩みだと思います。少しでもその手助けになるべく、科学的に考える効果的な習い事をまとめてみました。
健康の科学

何歩歩けば寿命が延びる?歩数と健康リスクの最新データを読み解く

散歩は体にいいと聞くけど、科学的にどれくらい歩けばいいのかわかっているの?その疑問に答えるための記事です。今日から健康寿命を延ばしましょう!
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