健康の科学 ライブに行く人は死ににくいって本当?長寿と音楽の意外な関係を薬剤師が解説! ライブに行くことで、幸福感や自己肯定感が上昇し、ホルモンバランスが改善し、死亡率が低下するという衝撃の研究結果について詳しく解説します! 2025.06.08 健康の科学
健康の科学 豆乳の健康効果で長生き!死亡率が下がる研究結果を薬剤師がわかりやすく解説。 豆乳を飲むことで血圧や心血管リスクなど様々な健康障害を軽減できると判明。科学論文をもとに具体的に解説します。 2025.06.06 健康の科学
健康の科学 立ち仕事の“むくみ足”をインソールで解消!科学的根拠に基づく選び方 立ち仕事の“むくみ足”を解消する最新のインソール事情について解説!選び方や具体的におすすめの商品を解説します。 2025.05.30 健康の科学
美容の科学 糖質制限は「痩せるけど危ない」って本当?最新の研究をもとに薬剤師が徹底解説 糖質制限ダイエットの効果はどれくらいででるのか、ほかのダイエットとの差は?などを最新の論文をもとに解説します。 2025.05.28 美容の科学
健康の科学 実は寝すぎも危険?1日9時間以上眠る人の死亡リスクは〇%アップ 「9時間以上の睡眠」で死亡リスク増?最適な睡眠時間と健康への影響を科学的根拠からやさしく解説! 2025.05.18 健康の科学
健康の科学 朝が忙しい人へ!バナナ1本で「腸活・集中力・エネルギー補給」が全部できる理由 バナナ1本で腸活・集中力・栄養補給ができる理由を薬剤師がやさしく解説。簡単レシピも紹介! 2025.05.14 健康の科学
子育ての科学 子どもが朝食を抜くとどうなる?学力・健康との驚きの関係【研究結果あり】 朝食を抜くと子どもの学力や健康にどんな影響が?最新研究をもとに、親が知っておきたい事実をわかりやすく解説! 2025.05.11 子育ての科学
健康の科学 知らないと早死にのリスクが増加⁉朝食の重要性について最新の研究から 朝食はとても大事だというのは共通認識だと思います。が、まだ食べない人が多いのではないでしょうか? 具体的に朝食を抜くこと抱えてしまう様々なリスクを調べた最新の研究をまとめました。 2025.05.10 健康の科学
健康の科学 何歩歩けば寿命が延びる?歩数と健康リスクの最新データを読み解く 散歩は体にいいと聞くけど、科学的にどれくらい歩けばいいのかわかっているの?その疑問に答えるための記事です。今日から健康寿命を延ばしましょう! 2025.05.08 健康の科学