健康の科学 シャワーより入浴!ストレス・不安・怒りが改善する科学的根拠をやさしく解説 疲れているときは湯船に浸かるのって億劫…シャワーでいいじゃんと思いますよね。でも、シャワーと入浴の健康効果を比べてみると歴然とした差が! 2025.05.07 健康の科学